Ils sont légion mais aucun n’est fiable. Et pour cause : aucun n’est capable de prendre en compte la totalité des stress que nous subissons. Les tests pour évaluer son niveau de stress sont nombreux. En travaillant sur la gestion des stress, la gestion de conflit, la communication interpersonnelle, j’y suis passée comme tout le monde. …
On nous a menti à propos du stress !
Oui, car il n’y a pas un stress mais des stress ! Et la majorité ne sont même pas perceptibles par notre conscience… « Je suis stressé ! » Qui ne l’a pas dit au moins une fois dans sa vie ? Ce que nous mettons dans ces mots fait le plus souvent référence à un mal-être psychologique ou …