Qui suis-je ?

Coach épicurienne, spécialisée dans la communication, le bien-être et le développement personnel. J’aide les personnes qui souffrent de mal-être à alléger leur charge mentale et à se connecter à leur joie de vivre et à leur vitalité pour atteindre leurs rêves au travers d’ateliers interactifs et ludiques. Je suis coach bonheur ! »

Anne

Quand j’étais petite et qu’on me demandait : » qu’est-ce que tu veux faire plus tard ? », je répondais invariablement « être heureuse ».

Au fur et à mesure que j’avançais dans la vie, je me suis rendue compte que je n’étais pas la seule, que le bonheur était même une chose extrêmement précieuse, recherchée par tous.

J’ai alors fait du bonheur ma boussole.

Prendre du plaisir tous les jours donne du sens à ma vie et j’aime partager cette vision-là.

« Il faut cultiver notre jardin »

Candide, Voltaire

Journaliste et blogueuse culinaire, je suis naturellement passée du potager des chefs à mon jardin intérieur.

J’ai acquis des outils qui me permettent aujourd’hui d’affirmer que oui, être heureux est à la portée de tout le monde.

Et s’il suffisait juste de mettre du mouvement dans sa vie ?

Mes ateliers simples et ludiques sont là pour vous faciliter le chemin. Le premier pas vous appartient…

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