Femme dansant librement dans la nature-annesalle.fr

Mes Conseils de l’été #1

Dansez comme si personne ne regardait (surtout vous) Qui a dit qu’il fallait « savoir danser » pour bouger son corps ? La danse libre, comme la Biodanza, invite à bouger comme on est, sans chorégraphie, sans jugement. Il suffit d’une playlist, d’un coin d’ombre, et de quelques minutes. Mettez une musique joyeuse, et laissez votre corps …