Dansez comme si personne ne regardait (surtout vous)
Qui a dit qu’il fallait « savoir danser » pour bouger son corps ?
La danse libre, comme la Biodanza, invite à bouger comme on est, sans chorégraphie, sans jugement. Il suffit d’une playlist, d’un coin d’ombre, et de quelques minutes. Mettez une musique joyeuse, et laissez votre corps s’exprimer : des bras qui tournent, des pieds qui tapent, un bassin qui ondule. Le ridicule ? Il est dans les yeux de celui qui s’interdit de vivre !
Danser libère les tensions, réveille la joie, remet en circulation l’énergie bloquée. Une vraie mini-cure anti-stress, à portée de jambes.
Cet été, osez danser comme si personne ne vous regardait… et surtout, comme si VOUS vous regardiez avec bienveillance.