Mon programme :
« ENERGIE O2+ »
En entreprise, le bien-être durable est essentiel pour une croissance durable.
Vous avez envie d’une entreprise productive, avec des employés heureux et en bonne santé mentale, émotionnelle et physique…
Vous comprenez la vision systémique : « quand l’un va mal, tout le monde va mal; quand l’un va bien, tout le monde va bien. »
Grâce à ma méthode, je vous aide à améliorer la santé mentale de votre entreprise, à réduire le stress de vos employés, à augmenter le niveau de résilience de votre équipe et à fluidifier la communication interne.
Objectifs ciblés :
- Installer des instants de déconnexion pour prendre du recul
- Améliorer la concentration
- Améliorer les échanges et la communication interpersonnelle
- Développer une cohésion de groupe
- Renforcer l’esprit d’équipe
- Développer la culture d’entreprise
- Ouvrir son champ de vision à de nouvelles perspectives
- Améliorer les performances
- Développer la créativité
- Installer durablement un équilibre interne
- Améliorer la résilience
- Réduire les stress et les risques d’épuisement professionnel
DEUX FORMULES AU CHOIX :
Coaching collectif
Un pack de 8 cours en ligne et en présentiel – 2 niveaux
- Séances hebdomadaires en ligne de 45 minutes chacune avec des exercices pratiques faciles à mettre en place au quotidien
- En ligne et en présentiel
- Niveau 1 : acquisition des bases
- Niveau 2 : respiration et management
Coaching 1:1
Un pack de 12 sessions en ligne et en présentiel
- Accompagnement vers son objectif
- Séances hebdomadaires de 2 heures sur 3 mois avec exercices pratiques
- Résilience, mindset, leadership, clarté dans les prises de décisions
- En ligne et en présentiel
