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S’hydrater quand il fait chaud : les bons jus !
Il fait très très chaud : buvez ! Pas des sodas, mais des jus faits maison : c’est désaltérant et une bonne façon de faire le plein de vitamines. Commencez par la tomate. L’avantage avec elle c’est qu’on peut aussi bien l’associer avec des légumes qu’avec des fruits (vous vous rappelez que la tomate est…
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Et après l’été ?
Osez être vous, vraiment. L’été peut nous révéler. On respire mieux, on bouge plus librement, on écoute davantage nos envies.Mais que faire de cette belle énergie à la rentrée ? C’est là que commence le vrai voyage : celui de l’alignement. Pour ne pas replonger dans l’automatisme, je propose une formation : « Oser être soi »,…
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Mes conseils de l’été #7
Choisissez une chose rien que pour vous Entre les repas de famille, les enfants à occuper, les « on fait plaisir à tout le monde », l’été peut vite ressembler à un marathon de concessions déguisé en vacances. Et vous, là-dedans ? À quel moment c’est votre tour ? ⏳ Cet été, je vous propose un petit…
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Je ressens tellement de gratitude pour les partages et les rencontres à l’occasion de cette magnifique journée dédiée au souffle. On se retrouve l’année prochaine 🌞🌞🌞.
