Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Anne, coach épicurienne spécialisée dans la communication personnelle et interpersonnelle, la gestion des stress et la prise de parole. J’aide les personnes sujettes au stress à alléger leur charge mentale et à se connecter à leur joie de vivre et à leur vitalité pour retrouver l’harmonie et atteindre leurs rêves.

Anne

Quand j’étais petite et qu’on me demandait : » qu’est-ce que tu veux faire plus tard ? », je répondais invariablement « être heureuse ». Au fur et à mesure que j’avançais dans la vie, je me suis rendue compte que je n’étais pas la seule, que le bonheur était même une chose extrêmement précieuse, recherchée par tous. J’ai alors fait du bonheur ma boussole. Prendre du plaisir tous les jours donne du sens à ma vie et j’aime partager cette vision-là.

Mon cheval de bataille, c’est le stress ou je devrais plutôt dire les stress : ceux qui nous paralysent, nous font perdre le sens de la beauté de la vie, obscurcissent nos prises de décision, génèrent des conflits, nous épuisent et nous étouffent.

Journaliste et coach en communication & bien-être depuis 1995, je relève chaque jour le défi d’un mieux-être rayonnant, au cœur de l’homme comme au coeur de l’entreprise. 

Mon invitation à mettre de la respiration dans les process offre un nouveau souffle à votre vie personnelle et professionnelle.

« Il faut cultiver notre jardin »

Candide, Voltaire